如何进行皮肤自我检查：
早期寻找可疑的痣或皮肤癌是治疗皮肤癌的关键。皮肤自我考试通常是检测皮肤癌的第一步。以下建议的自我检查方法来自美国癌症学会：
（你需要一个全长镜子，手镜和明亮的房间。）
- 检查你的身体前后镜子，然后右侧和左侧，用手臂抬起来。
- 弯曲你的肘部，仔细看看你的前臂，上臂背部，手掌。
- 看着你的腿和脚的背部，脚趾之间的空间，以及脚的鞋底。
- 用手镜面检查颈部背部和头皮。
- 用手镜检查背部和臀部。
- 熟悉你的皮肤和痣，雀斑和其他标记的模式。
- 警惕着色区域的数量，尺寸，形状和颜色的变化。
- 遵循ABCD图表在检查其他着色区域的痣时，如果您注意到任何更改，请立即咨询您的医生。