通过COVID - 19保持心脏健康的提示
大流行已经扰乱了日常生活是一定的秘密。事实上，通过所有增加的压力，似乎难以跟上常规放映和检查。随着我们对病毒了解的更多，我们也在了解COVID-19如何影响心脏。
这就是为什么，尤其是现在，关注心脏健康是很重要的。以下是在流感大流行期间保持心脏健康的事实和建议。
COVID-19和心脏健康事实
COVID-19可以从许多方面影响你的心脏。你的心脏和肺一起工作，给你的身体适当的氧气水平。当你的肺部受到COVID-19等呼吸道疾病的影响时，它会给你的心脏造成更大的压力。这也是为什么心脏病患者面临COVID-19导致的严重症状和并发症的高风险的原因之一。
博蒙特的心脏病专家说博士Kavitha Chinnaiyan在美国，冠状病毒会导致心脏病发作风险增加、心肌炎症和肺部血栓。在某些情况下，COVID-19造成的心脏损伤可能会造成永久性损伤。了解更多关于病毒如何传播的信息影响你的的心。
知道的风险
改善或预防心脏健康的第一步是了解患心脏病的风险。
“心脏病是许多因素，如高血压，糖尿病，吸烟，炎症病症，抑郁和高胆固醇，”博士解释道。“这些条件增加了心脏病发作和未来问题的风险，主要是我们的年龄在更年期后的女性。“
认真对待症状
你的心总是通过情绪和物理信号与你交谈。使用常规放映和检查，讨论您如何与医生接受的感受或安排预约，如果您注意到任何新症状。如果您有胸部疼痛，压力，呼吸短促或腿部肿胀，请致电911即可致电911。
接种疫苗
如果你感染了COVID-19并患有高血压、糖尿病、肥胖或血管阻塞，你的病情可能会比没有感染COVID-19的人严重得多。和你的医生谈谈接种疫苗的事，并及时了解博蒙特的病情疫苗信息。
如果你患有COVID-19
告诉医生你是否患有COVID-19，病情是否严重。即使你已经从病毒中恢复，记得在恢复正常活动(比如锻炼)之前得到医生的许可。
据来自Healthline和《连线》杂志在美国，伴随与COVID-19相关的心脏问题进行运动可能会导致严重的并发症，如心律失常甚至心原性猝死。
根据您的情况，您的医生可能需要更多的测试，如EKG或MRI，以彻底检查您的心。通过结果，您的医生可以制定适合您的恢复计划。
保持自我保健
预防为主，治疗为辅。通过健康的生活方式和自我护理，帮助你的心脏发挥最佳状态。健康饮食，保持活跃，尽量减少压力。
Chinnaiyan博士说:“这都是关于保持一个广阔的视角，特别是在大流行继续的情况下。”练习冥想来进行自我反省。拥抱有意义的人际关系以获得支持。要有幽默感。笑可以缓解紧张，帮助你放松，得到你需要的休息和睡眠。”